リズム&バランス体操

講座名リズム&バランス体操
開催日時2017年7月6日から9月28日までの3か月コース
(木)10:00~11:00
場所ヴェルクよこすか(横須賀市立勤労福祉会館)5階トレーニング室
内容

音楽に合わせて動きながら、バランスボールも使って体幹を中心に、全身の筋力を高めましょう。

 

講 師:フリーインストラクター 関澤 ゆみ

曜日時間:木曜日 10:00~11:00

開催日:2017年7月6日、13日、27日、 8月3日、24日、31日、

       9月7日、14日、28日   ※注:第3木曜日と8月10日はお休み

応募方法:往復はがきに、講座名、氏名、年齢、住所、電話番号をご記入の上、

下記の住所まで郵送してください。 

※注:返信用はがきの表面に、ご自分の住所、氏名を記入して、

裏面には何も記入しないで下さい。(抽選結果を印刷してご返送します。)

応募先:〒238-0006 横須賀市日の出町1-5 『ヴェルクよこすか』

対象横須賀市内在住、及び在勤の方
定員15名(応募多数の場合は抽選となります)
参加費4,500円(3か月9回分) ※初回に全額お支払下さい
持ち物動きやすい服装、室内用運動靴、水分補給用の飲み物、タオル
受付開始日2017年6月10日受付開始、6月15日締切(15日消印有効)
実際の様子

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