ルーシーダットン(タイ式ヨガ)

講座名ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
開催日時2018年10月1日から12月17日までの3か月コース
(月)A10:00~11:00 / B11:30~12:30
場所ヴェルクよこすか(横須賀市立勤労福祉会館) 5階和室
内容

タイ伝統医学のひとつで自己整体を目的とした健康法です。

200以上のポーズの中からレベルに合わせて行います。

 

講 師:日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター  西田 真記子

曜日時間:月曜日 A 10:00~11:00 /B 11:30~12:30

開催日:2018年10月1日、8日、15日、22日、 11月5日、12日、19日、26日、

       12月3日、10日、17日           ※10月29日はお休みです

応募方法:往復はがきに、講座名、希望時間、氏名、年齢、住所、電話番号をご記入の上、

下記の住所まで郵送してください。 

※注:返信用はがきの表面に、ご自分の住所、氏名を記入して、

裏面には何も記入しないで下さい。(抽選結果を印刷してご返送します。)

応募先:〒238-0006 横須賀市日の出町1-5 『ヴェルクよこすか』

対象横須賀市内在住、及び在勤の方
定員A/B各15名(応募多数の場合は抽選となります)
参加費5,500円(3か月11回分) ※初回にお支払下さい
持ち物動きやすい服装、靴下、水分補給用の飲み物、タオル
受付開始日2018年9月11日受付開始、9月15日締切(15日消印有効)
実際の様子

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