腰痛改善体操

講座名腰痛改善体操
開催日時2019年4月1日から6月24日までの3か月コース
(月)19:00~20:15
場所ヴェルクよこすか(横須賀市立勤労福祉会館) 5階和室
内容

腰痛が気になる方の為の体操です。続けることで効果があります。

 

講 師:健康運動指導士 松井 強

曜日時間:月曜日 19:00~20:15

開催日:2019年4月1日、8日、15日、22日、  5月6日、13日、20日、27日、   6月3日、10日、17日 、24日

    ※4月29日はお休みです

応募方法:往復はがきに、講座名、氏名、年齢、住所、電話番号をご記入の上、

下記の住所まで郵送してください。 

※注:返信用はがきの表面に、ご自分の住所、氏名を記入して、

裏面には何も記入しないで下さい。(抽選結果を印刷してご返送します。)

応募先:〒238-0006 横須賀市日の出町1-5 『ヴェルクよこすか』

対象横須賀市在住、または在勤の方
定員15名(応募多数の場合は抽選となります)
参加費7,200円(3か月12回分) ※初回にお支払い下さい
持ち物動きやすい服装、靴下、水分補給用の飲み物、タオル
受付開始日2019年3月11日受付開始、3月15日締切(15日消印有効)
実際の様子

カレンダー

2019年 05月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
2019年 06月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30