肩こり改善体操

講座名肩こり改善体操
開催日時2019年7月1日から9月30日までの3か月コース
(月)19:00~20:15
場所ヴェルクよこすか(横須賀市立勤労福祉会館) 5階和室
内容

肩こりが気になる方の為の体操です。続けることで効果があります。

 

講 師:健康運動指導士 松井 強

曜日時間:月曜日 19:00~20:15

開催日:2019年7月1日、8日、15日、29日、  8月5日、12日、19日、26日、   9月2日、23日、30日

    ※7月22日、9月9日、9月16日はお休みです

応募方法:往復はがきに、講座名、氏名、年齢、住所、電話番号をご記入の上、下記の住所まで郵送してください。 

※注:返信用はがきの表面に、ご自分の住所、氏名を記入して、裏面には何も記入しないで下さい。(抽選結果を印刷してご返送します。)

応募先:〒238-0006 横須賀市日の出町1-5 『ヴェルクよこすか』

対象横須賀市内在住、または在勤の方
定員15名(応募多数の場合は抽選となります)
参加費6,600円(3か月11回分) ※初回にお支払い下さい
持ち物動きやすい服装、靴下、水分補給用の飲み物、タオル
受付開始日2019年6月11日受付開始、6月15日締切(15日消印有効)
実際の様子

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