ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ※4月~6月中止

講座名ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ※4月~6月中止
開催日時2020年4月6日から6月15日までの3か月コース
(月) A10:00~11:00 / B11:30~12:30
場所ヴェルクよこすか(横須賀市立勤労福祉会館) 5階和室
内容

 ※全日程(4月、5月、6月)中止です(4月10日更新)

 

タイ伝統医学のひとつで自己整体を目的とした健康法です。

200以上のポーズの中からレベルに合わせて行います。

講 師:日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター  西田 真記子

曜日時間:月曜日 A 10:00~11:00 /B 11:30~12:30

開催日:2020年4月6日、13日、20日、27日、 5月4日、11日、18日、25日、 6月1日、8日、15日 

対象横須賀市内在住、または在勤の方
定員A/B各15名(応募多数の場合は抽選となります)
参加費5,500円(3か月11回分) ※初回にお支払い下さい
持ち物動きやすい服装、靴下、水分補給用の飲み物、タオル
受付開始日2020年3月1日受付開始、3月16日締切(16日消印有効)
実際の様子

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