リズム&バランス体操  ※4~6月中止

講座名リズム&バランス体操  ※4~6月中止
開催日時2020年4月2日から6月25日までの3か月コース
(木)A10:00~11:00 / B11:30~12:30
場所ヴェルクよこすか(横須賀市立勤労福祉会館) 5階トレーニング室
内容

  ※全日程(4月、5月、6月)中止です(4月10日更新)

音楽に合わせて動きながら、バランスボールも使って体幹を中心に、全身の筋力を高めましょう。

講 師:フリーインストラクター 関澤 ゆみ

曜日時間:木曜日 A10:00~11:00 /B11:30~12:30

開催日:2020年4月2日、9日、23日、30日、  5月7日、14日、28日、  6月4日、11日、25日  

  

対象横須賀市内在住、または在勤の方
定員A/B各15名(応募多数の場合は抽選となります)
参加費5,000円(3か月10回分) ※初回にお支払い下さい
持ち物動きやすい服装、靴下、水分補給用の飲み物、タオル
受付開始日2020年3月1日受付開始、3月16日締切(16日消印有効)
実際の様子

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