リラックスヨガ

講座名リラックスヨガ
開催日時2021年4月7日から6月23日までの3か月コース
水曜日 19:00~20:15
場所ヴェルクよこすか(横須賀市立勤労福祉会館)5階和室
内容

一日の疲れや緊張を取るポーズと呼吸法を行い自律神経の調整を行います。

講 師:ヨガインストラクター 影島 雅美

曜日時間:水曜日 19:00~20:15

開催日:2021年4月7日、14日、21日、28日、 5月12日、19日、26日、 6月2日、9日、16日、23日

※5月5日、6月30日はお休みです

注意:マスクを着用して行います。今回から貸出用のヨガマットはございません。お手数ですがご自分のヨガマットをお持ち下さい。

応募方法:往復はがきに、講座名、氏名、年齢、住所、電話番号をご記入の上、下記の住所まで郵送してください。 

※注:①返信用はがきの表面に、ご自分の住所と氏名を記入して、裏面には何も記入しないで下さい。(抽選結果を印刷してご返送します。)

※注:②往復はがき1枚につき1名様・1講座の応募となります。

応募先:〒238-0006 横須賀市日の出町1-5 『ヴェルクよこすか』

※今後の新型コロナウイルス感染症の情勢次第では延期や中止となる場合もございます。予めご了承下さい。

 

対象横須賀市在住、または在勤の方
定員15名(5名以上で実施、応募多数の場合は抽選となります)
参加費6,600円(3か月11回分) ※初回にお支払い下さい
持ち物動きやすい服装、靴下、水分補給用の飲み物、タオル、ヨガマット ※マスク着用
受付開始日2021年3月11日(木)受付開始、3月17日(水)締切(17日消印有効)
実際の様子

カレンダー

2021年 04月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
2021年 05月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31